Madeira Hotel - Quinta Casa Velha do Palheiro - Luxury Country House

 
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Instalações Fitness

A sala de fitness do Palheiro Spa foi equipada para que possa continuar o seu programa habitual de treino durante as férias. Se desejar o acompanhamento de um treinador fitness durante as suas sessões de treino, é favor contactar a Recepção do Spa. A sala de fitness contém o seguinte equipamento:

Power Plate
Orgulhamo-nos de ser os primeiros a apresentar o Pro 5 Airdaptive Power Plate na Madeira. Para quem não conhece, é uma máquina vibratória de excelência, na base de uma nova era de soluções de bem-estar para todas as idades, estilos de vida e condições físicas. Utiliza os princípios do treino acelerado (Acceleration Training™) para estimular a resposta natural do corpo às vibrações. Estas vibrações transmitem ondas de energia através do corpo, activando múltiplas contracções musculares por segundo, melhorando o desempenho global em sessões tão curtas como 15 minutos por dia, 3 vezes por semana.

Máquina de corrida Technogym Excite
Bicicleta Technogym Excite
Máquina de remar Concept 2
(Há bandas polares para este equipamento; é favor pedir na Recepção do Spa)
Pesos manuais
Tapetes de alongamentos
Bolas fitness
Para quem gosta de acompanhar o treino com música, há IPod Shuffles disponíveis na Recepção do Spa

Há sessões individuais de treino de 30m com os nossos fisioterapeutas disponíveis, a pedido. - €30.00

Para além da Sala de Fitness, também temos um campo de ténis exterior (iluminado; raquetes e bolas disponíveis na Recepção da Estalagem) e badminton.
 

 
 
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